美商賀寶芙(Herbalife Nutrition)呼籲,在美食高峰季需要更積極管理自身健康,美食當前「事前預防勝於事後補救」,在大啖美食之前,攝取甲殼素、玉米鬚、武靴藤、白腎豆等,有助積極對抗高油、高鹽、高糖、高澱粉(醣)的「美食四高」。

【甲殼素:抗高油】

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時序邁入歲末,美食高峰季節已然展開,歡樂的餐桌時光一路從聖誕派對、跨年及尾牙聚餐、除夕圍爐新年、春酒,親友歡聚少不了美食相伴。根據國健署統計,約四成民眾會在過年期間發胖,且平均增加1.7公斤。

美商賀寶芙營養師林若君指出,歲末年終聚餐機會多,再加上天冷,口腹之慾也較旺盛,然而,一時放縱,吃進過多熱量,不僅帶來滿滿罪惡感,許多高油、高鹽、高糖、高澱粉(醣)的美食「四高」,更是會在身上留下足跡。

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肌肉是維持身體機能與代謝的關鍵組織,不僅讓人類行動自如,也影響體力和抵抗力,及早補充優質來源的蛋白質,搭配適度運動,可以提升肌肉量,幫助強健骨骼、增強抵抗力,有助於優化整體的健康狀況,提升熟齡生活品質。

蛋白質平均分配三餐,早餐要足量

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「賀寶芙2018亞太區健康老化大調查」同時發現,亞太地區受訪者最常服用的補充營養品是綜合維他命,以台灣為例,75%民眾服用綜合維他命、62%葉黃素、50%益生菌,對強健肌肉至為關鍵的蛋白質反而普遍攝取不足!
雖有61%的受訪者認為,攝取蛋白質有助健康老化,但僅有24%的受訪者真的做到規律攝取,顯示國人對於儲存肌肉量的健康實踐力不足。致力於讓世界更健康更快樂的賀寶芙提醒「40-40法則」,從40歲起就開始為未來40年的健康儲存肌肉量,「攝取優良的蛋白質」與「運動」雙管齊下,趁早存「肌本」為健康打底!

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迎接高齡化社會你做好準備了嗎?內政部今年宣布台灣正式邁入高齡社會,老年人占總人口比率達到14.05%。針對40歲以上消費者所作的「賀寶芙2018亞太區健康老化大調查」發現,亞太區11個市場中,台灣人認為慢性病上身才算生理老化。

近8成台灣受訪者認為補充營養品有助健康老化,且高達75%受訪者服用綜合維它命,但對於維持熟齡健步行走的肌肉照護不足,僅24%中老年受訪者規律攝取蛋白質!賀寶芙呼籲「40-40法則」,40歲以上應留意攝取優良的蛋白質存「肌本」,預約未來40年的健康熟齡人生!

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賀寶芙「營養蛋白混合飲料-芒果口味」、「益生菌」兩項產品,繼14項產品之後,於2018年榮獲SNQ國家品質標章認證。評審委員肯定賀寶芙一直以來對產品品質的堅持與用心,從製程、功效、安全性等多方面嚴格把關,致力於提供最優質的產品,讓民眾吃的安心、用得安心。賀寶芙產品連續多年榮獲SNQ國家品質標章。

賀寶芙台灣目前共有16個品項通過認證,包括賀寶芙營養蛋白混合飲料(香草、拿鐵、巧克力、草莓、巧餅、薄荷巧克力、芒果等7種口味)、南極磷蝦油膠囊、濃縮蘆薈汁(原味、芒果等2種口味)、複合莓菁華膠囊、膠原蛋白美妍飲、當歸錠、瓜拿那豆速溶茶飲、H24賦活能量飲,及賀寶芙益生菌。

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台灣賀寶芙在2012年成為亞洲首家榮獲ISO 10002:2004客戶申訴管理系統認證的直銷公司。ISO 10002:2004是國際化標準組織為客戶申訴處理制定的標準作業程序,經歷半年嚴謹的驗證考核後,獲得此殊榮,展現台灣賀寶芙建立企業優質服務的決心,更證明台灣賀寶芙擁有專業、熱情及值得信賴的服務品質。

台灣賀寶芙積極提升服務水平,自2010年持續三年導入國際服務驗證(SGS Qualicert),獲得此一針對第一線服務人員品質的驗證制度,代表賀寶芙第一線服務人員在直接面對顧客時,表現出最認真具熱忱的專業服務。

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俗話大塊「呆」有其根據,肥胖確實會影響腦部,而且大肚腩比過重更應注意。賀寶芙(Herbalife)營養諮詢委員會成員、美國加州大學洛杉磯分校UCLA老化研究中心處長施默爾醫師(Dr. Gary Small)指出,平時應多補充Omega-3,並避免晚上8點後才吃晚餐,避免屯積腹部脂肪,進而影響腦部健康。

衛生署資料顯示,即使體重正常,男生腹圍超過90公分、女生超過80公分,就被視為「肥胖」,可能影響心臟、肝臟的健康,更是導致腦部萎縮、老化的危險因子。根據美國加州大學的研究,體重超出正常範圍越多,腦部退化越嚴重,而且肥胖也讓大腦老得快,容易導致思考能力降低、記憶力衰退,甚至引起失智,因此,維持腹圍正常與健康體重、BMI值同樣重要。

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全球營養補充品領導品牌-美商賀寶芙為持續推廣「健康活躍新生活」的概念,於2015年在全球82個國家的當地時間3月7日早上9點舉辦「世界紀錄運動日」。超過萬名賀寶芙獨立健康事業會員、顧客及其親友,在賀寶芙營養俱樂部、公園和公共聚會場所等地,一起挑戰「在24小時之內,全球最多人一起參加高強度間歇訓練運動(HIIT)」的金氏世界紀錄。

賀寶芙台灣分公司當天也加入全球串聯,台北、台中及高雄三地共號召逾1,000名民眾,在專業運動教練的帶領之下,與世界各大城市連線動起來,一起進行「高強度間歇性訓練運動(HIIT)」,提昇燃燒脂肪速度及新陳代謝,體驗「健康活躍新生活」。

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全球營養補充品領導品牌─美商賀寶芙推廣「健康活躍新生活」(Healthy Active Lifestyle)概念,倡導以80%營養搭配20%運動,來達到健康百分百。

賀寶芙所提倡的「健康活躍新生活」,是以80%營養加上20%運動達到健康百分百,更將運動分為「易Easy、速Fast、強Strong、勁Powerful」四種不同強度,強調因運動強度不同,所需補充的營養也不盡相同。

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