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這一罐賀寶芙營養蛋白混合飲料,在2018年全世界共賣出七千七百一十萬罐!而當你喝下這杯賀寶芙營養蛋白混合飲料,享受這杯奶昔帶來的眾多好處時,全球有480萬人跟你一同舉杯!!

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2019年,台灣賀寶芙進一步與長期深耕弱勢扶助的安得烈慈善協會合作,專款補助社團法人中華安得烈慈善協會(食物銀行)。

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賀寶芙2013年起在台灣成立賀寶芙之家,先後在以原民、外配與隔代教養等弱勢家庭為主的學區如花蓮富源國小與高雄杉林國小等合作,提供補助款、以及賀寶芙兒童奶昔,讓孩子獲得充足營養。

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優質營養專家美商賀寶芙(Herbalife Nutrition)526日在永和綠光河岸公園舉辦「為營養而跑」公益路跑活動及捐贈儀式,共捐贈660萬元予安得烈食物銀行,藉此號召更多人「您給力,我們一起給愛」,改善台灣兒童的飢餓、營養問題!

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要活就要動,要動的前提是要擁有好的靈活度,但反之亦然,就像機器一樣,愈動就愈靈活。根據賀寶芙2019年「台灣上班族靈活度大調查」,高達86.6%上班族靈活度不佳,致力於推廣健康活躍新生活的賀寶芙鼓勵中壯年就要趁早開始注重運動,並攝取適量的關鍵營養。

賀寶芙2019年「台灣上班族靈活度大調查」指出,上班族靈活度不佳的原因可能是來自不良的生活習慣,像是久坐、少運動、錯誤飲食。現代上班族是典型的植物上班族,久坐不動的比例愈來愈高,調查指出,上班族平均ㄧ天坐7.8小時,而且79.2%的上班族沒有做到衛福部建議的規律運動,再加上偏好來杯咖啡迎接一天,平均每週喝咖啡4天以上,若常穿高跟鞋,靈活度不佳的風險也比較高。

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國健署建議,成人每日需攝取至少1,000毫克的鈣質,但是根據「國民營養健康狀況變遷調查」發現,約8成國人鈣質攝取僅達建議量的一半。賀寶芙(Herbalife Nutrition)資深營養師林若君指出,缺鈣除了直接影響骨骼健康,增加骨鬆、骨折風險,也會使睡眠品質下降、腰酸背痛。

賀寶芙(Herbalife Nutrition)資深營養師林若君建議,鈣可以從多吃綠色蔬菜、喝牛奶等攝取,但要從食物裡攝取到1,000毫克的鈣,相當於必須喝下4杯240c.c的牛奶,而且,喝咖啡、汽水、高油飲食等還會讓補充的鈣流失,因此建議適時補充鈣片。

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工時長且久坐、愛喝咖啡又缺乏運動,不但讓台灣上班族靈活度表現不佳,甚至提高骨質疏鬆風險。久坐不動會讓肌肉與韌帶因少用而退化,攝取過多咖啡因、缺少陽光日照,則會影響鈣質吸收,影響骨質。

賀寶芙營養諮詢委員會資深營養專家、香港中文大學食品和營養科學教授陳振宇博士指出,強健的「骨骼」、靈活的「關節」、健康的「肌肉」是維持靈活的黄金鐵三角! 

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身為台灣上班族的你我,不分日夜辛勤打拼,很容易忽略現在的體能狀況是否及格!?優質營養專家賀寶芙(Herbalife Nutrition)2019年4月針對台灣35至55歲的全職上班族進行調查,發現86.6%上班族靈活度不佳,且關節不適、骨骼老化、肌力不足等已成為上班族常見的「職災」。

美商賀寶芙(Herbalife Nutrition)台灣分公司總經理陳昭良表示,根據賀寶芙2019年「台灣上班族靈活度大調查」,將近八成七的上班族有關節不適的困擾,其中,又以「腰」、「肩膀」與「膝蓋」比例較高。相較於賀寶芙在2016年所做的「亞太都會區上班族健康調查」的70.8%,高出了15.8%。

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賀寶芙台灣長期支持國內運動賽事,以提倡「改善人類生活,讓世界更健康」的企業理念,2008年起多年獲得教育部體育署頒發的「體育推手獎」。

  • 鐵人三項

2015年開始,成為台灣鐵人一哥謝昇諺的官方營養贊助商,支持他永不放棄的精神;2016年,贊助宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽。

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若關節有任何不適症狀,應向專業醫師諮詢以妥善治療。賀寶芙營養諮詢委員會委員、運動醫學專家Dr. Yarom指出,日常生活與飲食習慣影響關節甚鉅,針對日常生活的保養,賀寶芙營養諮詢委員會委員王進崑博士提出三項建議:

  1. 做好體重控制:

過重的體重長時間壓迫關節,會讓軟骨因大力壓縮而變形。理想的體重建議是女生腰圍小於80公分,男生腰圍小於90公分為宜。

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