迎接高齡化社會你做好準備了嗎?內政部今年宣布台灣正式邁入高齡社會,老年人占總人口比率達到14.05%。針對40歲以上消費者所作的「賀寶芙2018亞太區健康老化大調查」發現,亞太區11個市場中,台灣人認為慢性病上身才算生理老化。

近8成台灣受訪者認為補充營養品有助健康老化,且高達75%受訪者服用綜合維它命,但對於維持熟齡健步行走的肌肉照護不足,僅24%中老年受訪者規律攝取蛋白質!賀寶芙呼籲「40-40法則」,40歲以上應留意攝取優良的蛋白質存「肌本」,預約未來40年的健康熟齡人生!

逾8成國人警覺心差,罹患慢性病才覺得老化

美商賀寶芙(Herbalife Nutrition)台灣分公司總經理陳昭良表示,「賀寶芙2018亞太區健康老化大調查」發現,亞太11個地區中有10個地區的受訪者認為「白頭髮」便是老化徵兆,唯獨台灣人意見不同,85%國人認為當「罹患慢性病」時,才感覺自己變老,也就是直到生病,才意識到生理已經老化,顯示警覺心不足。

此外,52%國人同意為健康老化做準備的年齡應該提早,早自40至45歲時就可以開始著手,其中,78%認為「做出更好的營養選擇」是最重要的,67%認為「更常做運動」為第二重要。

賀寶芙2018亞太區大調查(上)  台灣人健康熟齡意識居亞太之末

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