美商賀寶芙herbalife─賀寶芙最新消息

【台北訊】美商賀寶芙(Herbalife)營養研究中心暨營養諮詢委員會主席、同時名列全美最佳醫師的Dr. David Heber(註1)指出，臨床上超過130種疾病與「肥胖」相關，包括：第二型糖尿病、心血管疾病、高血壓、中風及癌症…等疾病，美國政府每年投注於肥胖相關的醫療費用逾2億美金，台灣2015年十大死因也過半和肥胖習習相關。

但家人朋友團聚難免大吃大喝，Dr. David Heber特別分享「加、減、乘、除」四法則，輕鬆控制體重。

優質營養專家美商賀寶芙(Herbalife)自2013年起贊助的國際足球明星C羅 (Cristiano Ronaldo)，連續兩年獲選國際足總(FIFA)最佳球員！這個獎項是經由全球足球國家隊隊長和管理階層、各國媒體代表，以及球迷線上投票所共同選出。

美商賀寶芙執行長Rich Goudis表示，C羅再次證明了他的努力不懈，加上對攝取優質營養的嚴格要求，成就賽場上的非凡表現，也為他贏得了國際足總的最高榮譽-最佳球員獎。

【台北訊】早餐吃錯, 肥胖早上身！衛福部指出，35%的台灣上班族沒有吃早餐的習慣，優質營養專家美商賀寶芙(Herbalife)在2016年所做的「都會上班族健康大調查」則發現，高達72%台灣千禧世代上班族每週運動少於兩次，且僅有40%的千禧世代想追求健康活躍生活，名列亞太區11國當中最不愛動、健康意識最低的國家！

針對此現象，賀寶芙營養諮詢委員會副主席、肥胖與營養學教授蘿西歐醫師(Dr. Rocio Medina)特別指出，「錯誤的早餐飲食觀念」加上「少動的生活型態」，都是代謝症候群的危險因子，很可能造成代謝症候群提早來臨！一旦患有代謝症候群時，罹患各種慢性疾病的機率也會提高，呼籲生活忙碌的千禧世代上班族需特別重視早餐與運動的重要性。

【台北訊】全台瘋運動，汗流不止，要解身體的渴，喝水就夠了嗎？賀寶芙亞太區「運動營養大調查」發現，台灣人對於運動營養品的接受度高，但近八成民眾不知道運動時就應該補「水」，顯見台灣民眾對於運動營養、流汗補水的認識理解有待加強！優質營養專家賀寶芙(Herbalife)推出運動營養品系列，包括國際足球巨星C羅納度參與研發的CR7勁能飲， 提供運動和流汗時的營養補給。

賀寶芙表示：「賀寶芙觀察到消費者對運動營養的需求，推出Herbalife24運動營養品系列，針對運動前、中、後，提供最完整的運動營養品。CR7勁能飲則是針對運動流汗所流失的水分和營養，提供最全面的營養補給。」

【台北訊】天氣寒冷，食慾大增，到了年底，更是尾牙、除夕、春酒一連串聚餐，國人短期內每人平均增加近2公斤！體重管理必須藉由熱量控制的均衡營養、規律運動雙管齊下，強化體格的肌肉組織，運動前、中、後更需攝取適當的營養，滿足運動者對體力、耐力、復原力三階段的不同生理需求。

長久推動健康活躍新生活的美商賀寶芙(Herbalife)特別提醒：國人普遍空腹運動，不但容易在運動中感到不適，如低血糖暈眩、飢餓、體力不濟等，更可能反而減少肌肉！臨床研究證實：運動「前」補足醣類、蛋白質，可以有效燃燒熱量且減脂增肌，開啟運動能量，達到最佳運動效果！

【台北訊】全球營養品公司美商賀寶芙 (Herbalife) 於2015年10月舉辦的亞太區健康巡迴之旅，針對25~45歲的台灣全職上班族所做的「2015數位生活習慣大調查」，557份有效問卷發現全台上班族數位科技成癮嚴重，過度使用數位科技產品與記憶力困難、不健康的生活型態息息相關，除了可能影響眼睛健康外，也可能導致記憶力加速衰退，淪為「癡呆一族」！

報告顯示重度科技產品使用者運動量過少，蔬果攝取不足，且常常忘東忘西。科技成癮與工作表現不佳、視力衰退、過胖、體重增加以及人際關係疏離等現象息息相關。賀寶芙營養諮詢委員會成員、國際級知名腦部健康及老化保健權威斯默爾醫學博士(Dr. Gary Small) ，提醒上班族應規律運動、避免頻繁使用數位科技產品，均衡飲食及補充魚油、葉黃素、抗氧化劑等營養，及早預防提前老化的潛在危機！

運動後「及時」補充優質營養  減少體脂肪25%

全球營養品公司- 賀寶芙提醒運動愛好者，運動後補充營養的時機不對，塑身減肥效果大打折扣，肌肉恢復也將不如預期。運動前、中、後因生理須求不同應攝取不同營養，同時更應掌握運動後「及時」補充易消化的營養素，例如乳清蛋白、麩醯胺酸、支鏈胺基酸等營養素，加強運動成果有效增肌減脂！此外，台灣運動營養學會理事長郭家驊教授，建議大家培養重量訓練的運動習慣，有效增加肌肉及強化肌力，不但塑形更能延長生命長度!

賀寶芙「亞太區都會上班族健康大調查」

73%台灣上班族動太少，居亞太國家之首

鐵人一哥謝昇諺、富邦勇士隊現身力挺
C.羅納度分享成功驅動力：「堅持」到底更要「營養」補給

【台北訊，2017年 11月23日】忘東忘西、反應越來越慢、話到嘴邊熊熊說不出口，小心，大腦初老不可不知！賀寶芙(Herbalife)營養諮詢委員會成員、美國加州大學洛杉磯分校UCLA老化研究中心處長施默爾醫師（Dr. Gary Small）表示，台灣已邁向高齡社會1， 腦健康對老年生活品質至為重要。台灣人名列亞洲最胖，逾四成的台灣中年人過重2，勞苦上班族壓力山大，大幅增加腦部過早退化的風險。最新研究3指出吃對健腦飲食可以減緩大腦的認知力下降，如同讓大腦年輕7.5歲，多攝取有益大腦的營養素如：魚油、磷蝦油、大豆，並配合體重管理、適度運動、腦力訓練、紓解壓力等正確生活習慣，就能聰明吃出大腦活力！ 

逾8成國人低估飲食幫助健康老化的力量，40~49歲「恐老族」應及早預約未來40年的健康

優質營養專家美商賀寶芙（Herbalife） 2018年於亞太區11個市場進行「賀寶芙亞太區健康早餐大調查」（註1） 發現，台灣人早餐習慣10年停滯不前（註2），不只沒有時間吃早餐，早餐高脂肪、高熱量=高營養的迷思更造成國人蛋白質和纖維質攝取不足！致力於推廣健康早餐的賀寶芙提倡「晨光三部曲」，建議起床後的黃金三小時「補水、營養、活力」，以視覺系健康早餐豐富味蕾，兼顧優質「蛋白質」、「纖維質」與「碳水化合物」等均衡營養素，開啟活力的一天！

台灣人早餐習慣10年停滯！1/4國人不吃早餐、早餐吃錯內容、吃錯時間！

優質營養專家美商賀寶芙(Herbalife) 公佈2017年「賀寶芙亞太區健康熟齡大調查」，台灣受訪者在「自認比別人健康」、「健康邁向熟齡人生的信心」二項指標中，皆列亞太區倒數末段班，全民恐老時代正式來臨！賀寶芙營養諮詢委員會委員、香港中文大學生命科學學院食品與營養科學系教授陳振宇博士指出，臨床研究發現，益生菌不但能夠維持消化系統健康，更可降低體內膽固醇、保護血脂，對於邁向健康熟齡大有幫助！賀寶芙資深營養師林若君建議，選擇益生菌首要考量「存活率」，不受高温破壞、經得起果汁機高速攪打、耐消化道胃酸膽鹼，益生菌進入體內仍具活性才能發揮最大功效。

40歲中壯「恐老族」 潛藏未老先衰隱憂；40-40法則 健康存摺及早開跑！

晚睡晚起，一天只吃兩餐？餐餐大魚大肉，無酒不歡？小心，春節長假警報響！根據衛福部國健署調查(註1)發現，近4成民眾在年假後體重至少增加1.7公斤，該如何擺脫「放假放縱、收假減重」的痛苦輪迴？優質營養專家美商賀寶芙(Herbalife)營養諮詢委員會副主席、肥胖與營養學教授蘿西歐醫師(Dr. Rocio Medina)表示，很多人以為省略早餐一餐，可以減少熱量攝取，但其實「兩餐併為一餐」非常不健康，容易造成血糖不正常升降、午餐吃得更多，導致脂肪堆積，反而更容易發胖！賀寶芙資深營養師林若君提醒：不論是否年假，都應維持天天早起吃早餐的好習慣，選擇富含「優質蛋白質、纖維質、碳水化合物」的健康早餐，營養均衡的健康生活不因假期而打折扣！

睡到中午、跳過早餐 少攝取一餐熱量?!

優質營養專家美商賀寶芙(Herbalife) 2017年於亞太區12個市場進行的「賀寶芙亞太區均衡營養健康大調查」發現，高達93%台灣成年人無法天天五蔬果而營養不均衡！賀寶芙提醒：均衡營養，應由一天中最重要的早餐開始，健康的早餐必須包括優質蛋白質、纖維質、碳水化合物，藉由早餐攝取均衡營養啟動一天的能量。 

美商賀寶芙(Herbalife)北亞區副總裁蔡孟紅表示，2017年進行的「賀寶芙亞太區均衡營養健康大調查」發現，高達93%的台灣成年人未能遵循國健署建議的「天天五蔬果」，64%的受訪者未能飲用天天8杯水的建議量。「沒時間」、「缺乏動機」與「取得不方便」，是忙碌台灣人無法落實均衡營養的三大主因! 其中，三餐中早餐最重要，但現代人卻最容易忽略早餐，有人早上趕著出門上班或上課而省略不吃；或者是前一晚太晚吃，以至於早上沒有胃口；甚至是想追求好體態，誤以為早餐不吃比較瘦。

生活壓力大、飲食不正常，現代人普遍面臨腸胃照顧的問題！ 雖然補充益生菌已成為消化道日常保健的顯學，但益生菌一不小心就會「白吃」了，還可能攝取多餘的熱量！選擇益生菌幫助消化道機能健康，首要應考量「存活率」，特別是抗高溫、耐高速攪打、耐胃酸、耐膽鹼等因素，更是益生菌存活率的關鍵！其中，可以室温保存的益生菌不易因冷藏環境變化而質變，可以同時抗高温、抗低温的益生菌，不但可以創意冰飲，無色無味的特性還可以加入烹調完成的菜餚中，一年四季腸胃保健不打烊！

外食族飲食習慣不正常 台灣每5人有1人有消化系統困擾！